תרגול של אקרובטיקה על מכשירים התלויים באוויר – טיסו, טרפז וחישוק. מחולקים לרמות ומתאימים לכולם, לא נדרש ניסיון קודם בתחום.
שיעורי אקרובטיקה אוויריים מיוחדים לילדים . הזדמנות לטעום מעולם הקרקס, בדגש על העצמה ובניית ביטחון בעזרת יצירה, אתגר ומשחק.
כוחה של התנועה לעזור ולייצר ריפוי במגוון של מצבים גופניים ונפשיים
התרגול מחזק ומפעיל את כל שרירי הגוף, גם שרירים שלא ידעתם על קיומם - זו הזדמנות נהדרת להיכנס לכושר בלי להרגיש באימון, כי הזמן טס כשנהנים!
התנועה באוויר עובדת ביחד עם כוח המשיכה ומסייעת להגדלת טווחי התנועה, התוצאה היא שיפור הגמישות ברמה הגופנית וברמה המחשבתית.
התנועה במרחב האווירי ייחודית ומרגשת, הזדמנות מצוינת לחקור את יכולות הגוף, להתגבר על פחדים ולגלות שאתם יכולים לעשות מעבר למה שחשבתם שאפשרי.
תחום התרגול של אקרובטיקה אווירית מגיע מעולם אומנויות הקרקס. תרגול ייחודי ומרתק המשלב תרגילים אקרובטיים באמצעות אלמנטים המאפשרים תנועה באוויר. התרגול משלב בתוכו תרגילי חיזוק וגמישות לכל הגוף בשילוב רכיבים מעולם אומנויות הבמה – ריקוד באוויר, יצירה והופעה.
במסגרת שיעור אקרובטיקה אווירית, מבצעים תרגילים אקרובטיים באמצעות כלים התלויים באוויר כמו טיסו, טרפז, חישוק ועוד.
תרגילי האקרובטיקה מחזקים את השרירים, ובייחוד את חגורת הכתפיים, מפתחים גמישות, קואורדינציה, זריזות, איזון ואפילו תורמים לחיטוב הגוף בדרך הכי כיפית ויצירתית.
במסגרת אימון אקרובטיקה אווירית לומדים שלב אחרי שלב לטפס על האלמנטים, לכרוך את האלמנטים סביב הגוף, (ליפוף של הטיסו על הגוף), לרחף ולחוש מעוף, להתגבר על פחדים ולהרגיש כמו ילדים.
כל אחד יכול להתחיל ולהתנסות גם ללא רקע קודם.
כבר בשיעור הראשון של אקרובטיקה אווירית, אפשר לעוף כמו לוליינים בקרקס.
ההתקדמות היא אישית, כל אחד לפי הרמה שלה/ו תוך הקפדה על הבטיחות.
במרכז זמן לעוף קיימים חוגי אקרובטיקה אווירית לגילאים שונים לפי רמת הניסיון וההתקדמות של המתאמן. תרגול אקרובטיקה אווירית מאפשר לכם לעוף באוויר, לחקור את הגוף ואת יכולתיו ולעשות מעבר למה שמרגיש כאפשרי.
אם תנסו תתאהבו!
